產婦由於激素的變化，所以更容易出現情緒波動。這個時候，更加需要傢人的關心的照顧，傢人要呵護產後媽媽的心情，不要一心隻關心出生後的寶寶。如果忽視瞭產婦的情緒，可能會影響到乳汁的正常分泌。那麼生氣回奶瞭怎麼追回來？生氣造成的回奶隻要註意情緒調節，會很快恢復的。因為這些體內激素水平導致的變化，一旦激素水平恢復正常，就不再存在瞭。所有媽媽這時要做的就是消氣和放松，首先，千萬不要回奶之後不斷責備自己，其次，