女性在懷孕的時候，就是想吃好點，這樣胎兒能夠攝取到充足的營養，對胎兒的發育有利。但是有很多第一次做媽媽的，對於懷孕的每個階段吃點什麼好是不瞭解的，也擔心自己沒有吃好。那麼，懷孕每個階段吃什麼？一起來瞭解一下。1、懷孕早期的時候多吃些雞蛋、面條、牛奶、新鮮蔬菜和水果。因為這個時候的孕婦容易出現早孕嘔吐的反應，這些食物清淡一些，可以幫助孕婦緩解嘔吐的情況。2、懷孕中期的時候，多吃一點瘦肉、魚肉的。因為