在懷孕期間,孕婦朋友至少會胖20斤左右,所以在生完孩子後,身材還是偏胖的。對於愛美的產婦朋友而言,都想要讓自己盡快的瘦下來,但是剛生完孩子是不能馬上減肥的,那麼,產後多長時間能瘦?產後半年左右能瘦下來的。一般從產後的第6周開始,可以通過適當的運動以及飲食調理來酌情減肥。不過,前提是身體已經恢復,而且不影響母乳質量。到瞭產後的第2個月,不妨適當的增加運動量,並合理調整飲食結構,對減肥有幫助。到瞭產後
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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