生產過後的孕婦因為要哺乳寶寶，所以飯量會比生產之前的飯量增大，因為生產過後的產婦承擔瞭兩個人的量。但是產婦在哺乳期食量大控制不住怎麼辦？1、哺乳期的產婦，首先第一點必須要控制節食，吃飯時要定時定量才行，不可暴飲暴食。而且在吃完飯後也可以多走動或者爬樓梯，對產婦的恢復身體比較好。也可以少吃多餐，平時產婦可以在屋中多溜達，遇到天氣好的時候，也可以出去曬曬太陽。2、在生完孩子之後的哺乳期，最好不要刻意的