在備孕期間一般要到醫院做一個簡單體檢，檢查孕婦的身體情況是否適合懷孕，如果適合懷孕，就要註意保健自己的身體，不吃生冷油膩食物，多吃營養豐富的蔬菜水果類食物。下面就關於懷孕瞭腸胃不好怎麼辦，小編做一下簡單介紹。懷孕瞭腸胃不好怎麼辦1、首先建議你應該從飲食上加以調理，平常的時候註意多吃一些新鮮的蔬菜，尤其是含粗纖維素比較多的，比如說韭菜，白菜，芹菜等等。2、而且在飲食上不要吃刺激性的食物，比如說大蒜，

在懷孕期間經常會遇到一些身體不舒服的情況，這讓部分孕婦十分害怕，特別是當出現胃部不舒服的時候，孕婦會擔心這種情況會影響胎兒正常的生長發育情況。那麼，懷孕瞭腸胃不舒服怎麼辦？懷孕期間腸胃不舒服的話，首先應該放松心情，一般情況懷孕時胃不舒服很可能是一種早孕反應，常常會因為過度緊張和焦慮加重情況，通過聽音樂、看書、外出散步、或者逛街等等輕松簡單的方式緩解心情，就可以減輕腸胃不舒服的疼痛感。另外，還需要註