酸奶不但營養特別豐富，而且因為口感酸甜，所以深受許多女性朋友喜歡。有的女性產後往往會出現沒有胃口，食欲較差，而酸奶因其酸甜的口感能增進食欲，那麼女性產後能喝酸奶嗎？酸奶味道酸甜可口還含有較多的營養物質，比如鐵、鋅、鈣等，合理食用酸奶有利於腸道菌群健康，對補充體內鈣質也有較好效果，女性產後能夠正常飲食後就可以適量喝些酸奶。但是酸奶不宜空腹喝，同時也不能加熱，因為加熱後會破壞掉酸奶中的營養物質。另外，