眼睛普及到的一些事物的范圍是很廣闊的，它在你的眼中展現瞭很多沒好的事物，帶領你走上人生的道路，所以，眼睛對人來說，是極其重要的，我們都得好好保養。說到瞭對眼睛的保養，哪種水果對眼睛最好？當然，有很多的水果，比如，香蕉，檸檬等。哪種水果對眼睛最好繁忙的工作讓上班族們每天需要長時間的面對電腦，這樣久而久之就會影響到雙眼的健康，這時候就應該更加註重眼睛的保護，選擇水果是能夠很好起到護眼的作用的。1、香蕉

大傢平時經常都會吃水果，這可以補充維生素。而且有很多的水果，還具有一些其他功效，例如通便、補鐵以及補腎等。所以大傢在選擇水果的時候，可以瞭解一下是否具有其他效果。那麼，吃哪種水果對腎好呢？如果大傢想要補腎的話，就可以選擇吃桑葚，它是補腎的佳品，能起到益氣補腎的作用，而且還能夠補血養顏、生津止渴。黑加侖也有補腎功效，它是黑色的小漿果，含有很多的維生素c和花青素。經常食用黑加侖，不但能補腎，而且還有降

水果對人體是十分有好處的，因為水果裡富含大量的維生素和微量元素，可以補充人體所需的營養和礦物質。人們應該多吃一些水果，所以我不僅對人體的胃腸有好處，還是對人體的肝臟和血液循環系統有好處。那麼，哪種水果對胃有好處？大棗，蘋果，香蕉，櫻桃，山楂等水果都對胃腸有好處，尤其是像山楂一樣的微酸性食物，都會對胃有很大的好處。人們應該多吃一些這樣的水果，也要多喝熱水，多泡一些枸杞紅糖水。註意保暖，不要著涼。多穿