生產後的女性最害怕的事情一定是自己沒有奶水的問題，沒有奶水會影響到寶寶的健康，不能給寶寶哺乳這對於產婦來說是一件非常遺憾的事情。一些產婦一開始有奶水，但是幾個月後奶水會越來越少，這是有原因的。那麼，產後5個月奶水量減少要怎麼辦呢？正常來說，產後5個月產婦的奶水還是很多的，這個時候奶水量減少跟飲食還有體質有關系。建議多喝湯水，比如多喝一些雞湯、豬蹄湯還有鯽魚湯等等。另外註意適當運動一下，這樣可以讓身