在日常生活中，我們常常會煲各種湯來補充身體的營養。鯽魚是大傢常見的魚類，鯽魚不但蛋白質多，而且脂肪少，並且湯的味道也是非常的鮮。生活中有各種鯽魚湯，今天介紹一款紅棗枸杞鯽魚湯，那麼紅棗枸杞鯽魚湯的功效是什麼呢？首先，這款鯽魚湯是一款養生湯。這款湯除瞭可以健脾利濕，還能活血通絡、溫中下氣，再加上紅棗和枸杞，還有著不錯的補氣血的功效。想喂奶的媽媽們就可以經常喝這款湯來通乳，並且同時提高母乳的質量。其次