孕婦的飲食不能跟普通人一樣，需要特別的精細。為瞭胎兒的健康，每天的飲食都要合理安排。但是初次懷孕的孕婦，在這方面沒有任何的經驗，不知道該如何對自己的飲食進行調整，那來瞭解下懷孕6個月飲食安排。懷孕6個月正是胎兒的大腦和身體的各個器官發育的重要時期，這個階段需要特別註意補充蛋白質。孕婦可以在每天的飲食裡加入一些富含蛋白質的食物，比如魚肉、豆腐、瘦肉、雞蛋等。零食可以吃一些堅果，比如核桃、杏仁、榛子等