懷孕是一件需要非常謹慎的事情，任何方面都需要註意，尤其是懷第一胎，會更加重視，但是，許多懷第一胎的女性，對於懷孕的事情是陌生的，因此，有些不知所措，那麼，我們現在就來看看第一胎需要註意些什麼？第一次懷孕首先要註意的是保證足夠的休息，營養方面也要有所加強，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食方面要合理搭配葷素，並且在懷孕的最初三個月和最後三個月不能同房。葉酸要提前三個月補充，每天補充葉酸0.4-0.8mg至孕