宮寒是很多女性會有的情況，對身體來說危害是非常大的，當出現宮寒的時候，建議女性及早的調理身體，否則宮寒嚴重的話會引起不孕，對身體傷害也是非常大的。平時需要註意保養身體，那麼宮寒要註意什麼？如果有宮寒的情況，那麼是需要註意遠離涼性食物的，即使是夏天也不可以吃太涼的食物，比如冰鎮的飲料，冰淇淋，從冰箱拿出來的水果，都需要慎重，這些食物會導致宮寒更加的嚴重。宮寒需要多喝熱水，對好轉是很有幫助的。女性覺得