現在大傢都比較重視體重情況，特別是女性朋友們，大多經歷過減肥。而大傢在減肥的時候，就應該選擇安全、科學的方法，不要節食減肥，最好是通過運動的方式來減肥。那麼，女性在經期運動減重是不是很快呢？女性在經期運動減重的話，並不會比其它時候快，這是因為經期不能進行激烈運動，所以減肥的效果並不是很突出。在女性來月經的時候，要是想運動減肥，可以選擇走路，這是最為簡單的方法瞭，而且不會引發經期不良癥狀。隻要每天慢