女性生完寶寶後進入瞭哺乳期，由於在坐月子，所以活動量比較少，加上飲食的原因，就容易出現產後便秘的現象。排便困難時會特別難受，老一輩人會建議吃一些麻油，說是可以緩解便秘。那麼喂奶的產婦能吃麻油嗎？喂奶的產婦可以吃麻油，這種油營養價值比較豐富，而且有促進排便的作用。如果哺乳期的時候便秘瞭，可以適當吃一點，但是不能吃太多，避免影響奶水的治療，而且麻油吃都多瞭也容易長胖。哺乳期的時候出現便秘是比較常見的現

大米是人們常吃的主食，它含有很多種有益元素，營養價值非常高。但是民間有一種說法，是女性在產後的哺乳期間，是不宜吃大米的，很多人都想知道這個說法是真是假。下面我們就來看看喂奶的產婦能吃大米嗎。處在喂奶期間的產婦，是可以吃大米的，這不會產生任何的危害，所以寶媽們可以放心的食用。吃大米飯能有很好的飽腹感，並且營養物質豐富，這對於女性產後的身體恢復有很大的幫助。女性產後食用大米飯，還有助於改善產後氣血虛弱