現在社會上肥胖的人越來越多，但是當代人的審美是以瘦為美，所以減肥成瞭越來越多人常掛在嘴邊兒上的兩個字。適當的減肥不僅能讓人變得更美麗，更有自信，同時對人的身體健康也是有好處的，很多疾病的誘因都是肥胖，所以減肥真的很重要，接下來我們就說一說兩天快速減肥5斤的方法有哪些？想要快速減肥隻能采取辟谷的方法。所謂的辟谷，實際上就是，在減肥期間不吃東西隻喝水，但是不能堅持太長時間，最多一個星期，減肥的效果非常