多數的媽媽在生完寶寶後，肚子上堆積超多的脂肪，不可能剛生完孩子，體型就會馬上恢復的。媽媽們又很重視自己的身材，所以為瞭讓身體更快速的恢復到以前的樣子，會穿收腹褲來塑形，那麼產後十天能穿收腹褲嗎？要看一看是什麼方式生瞭孩子，如果是自然生產的話，產後10天是不可以穿收腹褲的，最好等出瞭月子之後再穿。本身女人在坐月子的時候就不可以穿太緊的衣服，在坐月子的時候，可以穿松松的衣服，自己舒服，也能更方便的喂寶

剛剛生完孩子不到一個月的女性在過去都是不能吃水果的，因為怕水果涼產婦吃瞭一是對腸胃不好，二是對牙齒不好，三也是最重要的一點就是奶水會影響寶寶腸胃健康，可是現代醫學凡事都講究科學，生完孩子十天基本上就可以吃水果瞭，那麼今天就來帶大傢瞭解一下產後十天能吃什麼水果？1、產後十天的時候可以吃芒果，因為芒果性溫熱而且口紅比較細膩，芒果中的營養元素多數都是維生素b，寶寶吃瞭有這種成分含量的奶水對腦細胞和眼睛發

很多女性在日常生活中，都喜歡吃各種各樣的水果，認為這樣才可以讓自己的容貌更加漂亮，在生完寶寶之後，有些產婦也是急於多恢復身材，所以就會選擇蔬菜和水果，作為日常的飲食，那麼產後10天能不能吃菠蘿？1、生產完寶寶之後，身體的器官會受到損傷，是不可以吃菠蘿的，要等到生產完寶寶20天以後，才可以吃菠蘿，因為這種食物屬性偏於寒涼，就有一定的止咳功能，對於有些人群來說，很容易造成過敏現象，所以要提前的對自己的

許多產後的婦女如果不註重產後的護理，是很容易出現各種各樣的問題的，例如受風寒感冒、細菌感染以及中暑等。在很多人看來，產後需要坐月子，而坐月子期間是不可以碰水的，也就是說不能夠洗澡，那麼產後十天究竟能不能洗澡呢？產後10天是不建議洗澡的，因為雖然已經生完孩子，並且也休息瞭一段時間，但是有些女性的身體比較弱、手術切口較大或者是會陰部的撕裂較嚴重，那麼這些情況都是不適合洗澡的，如果實在忍受不瞭，可以先擦

女性產後幾天的飲食是十分關鍵的，因為這關乎到乳汁的質量和女性身體的恢復。送完孩子之後，並不能像平時一樣什麼都可以吃，要講飲食安排的合理健康，那麼，產後十天能吃米飯嗎？產後十天是可以吃米飯的，生完孩子後的第一天就可以吃半流食瞭，產後隻要確定女性身體沒有其他不適就可以進食瞭，建議產婦的第一餐可以選擇喝一些紅糖水或者是蔬菜湯，因為生完孩子後失血太多，喝紅糖水會有利於補充鐵元素，也可以幫助惡露的排出。另外

女性產後的身體比較弱，需要認真的對待，還需要補充一些營養，恢復起來會比較好，酸奶就是很好的食物，但是不知道應該什麼時間喝，所以就比較關心這個問題：產後十天能喝酸奶嗎？女性在產後的身體不同於常人，十天是可以喝酸奶的，但是此時的女性身體會比較虛弱，此時就註意多休息，避免過度勞累，在產後飲食方面註意，最好不要吃生冷辛辣刺激性食物，最好是以高蛋白易消化食物為主。坐月子期間可以喝酸奶，最好是在室溫裡放置一段

女性生產後，身子比較虛弱，需要通過營養品來補一補。但同時，正是因為產後的女性比較虛弱所以才限制瞭產婦的飲食范圍。但蔬菜卻是產婦必不可少的一種食物，那麼，產後十天能吃什麼蔬菜呢？蓮藕中含有許多淀粉、維生素以及礦物質，不但可以給產婦補充營養，還能夠祛淤血。幫助產婦養胃、潤燥養陰，促進乳汁的分泌。建議將蓮藕做成蓮藕排骨湯，營養價值更豐富。黃花菜能夠起到消腫止痛、利尿的作用，如果產婦感覺到小便困難、難以入