月經是反應女性身體情況的一個非常重要的依據，而月經的顏色已經月經的經量都能反應月經的一個狀態。因此大部分的女性也會習慣觀察月經以此來判斷自身的健康狀況。那麼大姨媽量多好還是量少好？正常的月經經期三到七天左右，正常的月經量是30毫升到50毫升，超過80毫升為月經量過多，如果少於30毫升，則為月經量過少，經期過多或者過少都是不正常的。出現這兩種情況，都是和身體疾病或者寒涼、宮寒等情況有關的。如果出現月