孕期的時候不能做劇烈的運動可是也不能一點不運動，有些孕婦朋友想知道在孕期做深蹲是不是可以，這樣的運動都會對胎兒和孕婦的身體健康有哪些好處或者有哪些壞處，那麼到底孕期深蹲的好處和壞處都有哪些呢？1、孕婦做深蹲的好處就是有助於骨盆打開，如果在有人陪護的情況下，孕婦可以每天做幾個深蹲，但是不能多做，因為這樣的運動很有可能會對胎兒的健康有些影響，所以要量力而為。2、孕婦做深蹲最大的壞處就是有可能會造成流產