小寶寶睡覺晝夜顛倒，不但影響到自身健康，就是奶爸寶媽也會感到特別疲憊，畢竟小寶寶不睡覺，大人也無法好好休息。而對小寶寶出現的“夜裡歡”這種情況，也不知道該怎樣給寶寶調整。那麼嬰兒晚上不睡覺怎麼辦呢？1. 減少白天睡眠。小寶寶出現晚上不好好睡覺，這種睡覺顛倒情況，主要是和白天睡眠時間過長有關系。所以在白天，尤其是午睡時間不能過長，要及時叫醒寶寶，多和寶寶玩一會兒，減少白天的睡眠時間，就可以讓寶寶在晚