備孕是要註意很多方面的，除瞭做相關的檢查，飲食方面也有很多需要註意的，而我們都知道飲食的話，需要用到食用油，所以備孕期間的食用油也非常重要，那麼備孕吃什麼油好？備孕吃什麼油好備孕期間的女性可以吃花生油，玉米油、胡麻油、核桃油等都可以，都是比較有營養的，還有備孕的時候一定要註意飲食清淡，不要熬夜啊，不要抽煙喝酒。備孕不能吃什麼1、醃制類食品醃制類食品鹽是非常多的，而且鹽分中含有大量的亞硝酸鹽、硝酸鹽