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產後9天能什麼蔬菜
產後9天能什麼蔬菜
蔬菜對於人體有著很重要的作用,人們的餐桌上每天都離不開蔬菜,它可以幫助人們改善腸道,具有較強的消化食物的作用,含有很多的纖維素、維生素對於產婦也有很多的好處。那麼產後9天能什麼蔬菜?1、胡蘿卜:它具有“小人參”之稱,可見它的營養有多麼的全面。他有改善呼吸道粘膜的作用,還可以幫助產婦增加抵抗力,尤其是針對空調房中的產婦效果會更加的好。2、西紅柿:它含有的蛋白質、維生素、微量元素也很多,不僅對產婦的身
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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