一歲的寶寶已經可以自己睡覺瞭，這個時間的寶寶已經解鎖瞭非常多的姿勢，因此，傢長需要讓寶寶改掉錯誤的睡覺姿勢。有很多的寶寶喜歡趴著睡覺，那麼一歲寶寶趴著睡覺好不好呢？一歲寶寶趴著睡覺還是有一定好處的。首先，這樣睡覺能夠大大的提高寶寶的睡眠質量。因為寶寶趴著睡的時候，接觸到的光線比較少，還有會屏蔽部分聲音，因此，睡眠時間會比較長，而且睡眠的質量相對也比較高。其次，一歲的寶寶趴著睡覺的時候，呼吸的功效也