女性的身體很虛弱，經常出現頭暈的情況。像這種情況的話，在懷孕之後很容易會出現氣血不足的，如果因為頭暈暈倒在地上，會發生很大的危險。那麼懷孕氣血不足如何調理呢？1.多吃補氣血的食物氣血不足的媽媽們經常感覺到手腳冰涼，晚上睡眠質量非常差，建議媽媽可以多吃一些補氣血的食物。常見的紅棗、桂圓、燕窩等等，這些都是很有滋養的補品的。燕窩是很好的滋補食材，吃燕窩不僅能夠補氣血，而且對於寶寶的神經系統發育還有一定