便秘雖然不是病，但是會給人帶來極大的不適感，加上排便不暢，還會影響人的心情和食欲，從而影響人體的健康，尤其是便秘嚴重的人，會更加覺得不適，因此，除瞭藥物治療，還能通過飲食調理，那麼便秘嚴重怎麼調？便秘嚴重的患者註意多吃粗纖維的蔬菜水果，平時應該註意多吃粗纖維含量豐富的蔬菜和水果以起到潤腸通便，調理便秘的作用，應該多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，西紅柿，草莓，黃瓜這一類的水果和蔬菜有利於改善便秘的現