乳腺增生有很多的病理類型的，一般認為單純性的小葉增生，這是不要緊的。當然單純性的小葉增生是乳腺增生中最常見的，可以說絕大多數的乳腺增生都屬於這種。乳腺增生還是要多多註意飲食的。那麼，乳腺增生如何調理飲食？乳腺增生想要進駐飲食來調理，是可以的。目前一般認為乳腺增生的發病與黃體酮和雌激素有關。一旦黃體酮分泌的比較低，但是體內的雌激素水平比較高的話，就比較容易出現乳腺增生的癥狀，所以飲食上要註意要吃含激