圓圓的肩膀看起來不好看,也讓人看起來很矮,穿衣服也很不好看。現在越來越多的孩子也有圓肩的現象。那麼,兒童圓肩怎麼辦呢?需要相應的實踐進行改進。當孩子們有瞭圓圓的肩膀後,他們可以選擇用手在墻上按壓胸椎進行練習。練習時,站在離墻一步遠的地方,然後舉起手臂托住墻。上半身盡量前傾,然後胸部盡量靠近墻壁。保持這個動作經常練習一段時間,圓肩將得到改善。除此之外,還需要在日常生活中開展預防工作。預防圓肩需要平時
時間:2024-03-23  |  閱讀:9

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