女性朋友生產下寶寶已是不易，但是在生活中一部分產婦會在生產後出現失眠的癥狀，這給產婦造成瞭不小的困擾。孕婦產後失眠是不利於身體健康，更不利於產婦產後身體恢復的。尤其是剖腹產的女性，產後由於術後傷口疼痛的影響也會造成睡眠不好的情況。那麼，剖宮產後睡不著怎麼辦呢？首先，剖腹產的女性出現睡不著的情況，先要放松自己的心情，使自己保持輕松、平和、愉快的心情，心情好瞭，心理負擔減輕瞭，產婦的睡眠質量也就提高瞭