很多的女性在懷孕期間因為食量的改變，會導致身體發胖。所以生完孩子，很多女性就想著減肥。減肥的過程是非常痛苦的，所以很多女性就想著使用減肥藥物，其實這是非常不科學的，容易影響到哺乳。那麼產後6個月怎麼減肥？產後6個月可以通過節食和加強運動的方法減肥。不可以盲目的吃減肥藥物，這樣對身體的影響很大。平時要註意膳食的方法，少吃高脂肪油膩食物，但是不能過度的節食。可以吃清淡容易消化的食物和粗糧，這樣能防止便