產後肥胖是正常的，尤其是肚子。因此，很多的女性，在產後就會想辦法瘦肚子。瘦肚子可以通過多種方法，像運動，飲食，以及藥物等。但是，產後瘦肚子卻不能盲目用藥物或是節食等方法，往往是選擇運動，安全些。那產生怎麼瘦肚運動？　　1.產後可以通過走路按摩瘦肚子，走路時，要用手掌心貼緊腹部，再按照順時針的方向進行環形按摩，按摩時間十五分鐘，可以減少腹部脂肪。　　2.產後也可以通過椅子操瘦肚，產婦坐在椅子上，將腹