天氣轉變或者衣服穿少瞭，吹風受涼，玩耍流汗後又直接吹空調等等，這些情況下，小孩子可能會比較容易生病，需要傢長加強護理。不過，也有的小寶寶處於一樣的情況卻沒有生病，原因和個人的體質不同有一定的關系。那麼，小孩抗力差吃什麼？小孩抗力差，可以多吃一些富含維生素c的食物，增強抵抗力。另外，平時註意適當多進行一些戶外運動，增強體質。通過改善飲食，調整飲食合理均衡。並註意適當的補充鈣質，多曬太陽，增加鈣質的吸