能吃哺乳期可以吃洋蔥。對於營養需求量大的哺乳期媽媽來說，洋蔥是一個很好的食品。洋蔥含有特殊的營養成分，能提升人的免疫力，讓哺乳媽媽通過奶水為寶寶建立一道健康的防線。

女性在哺乳期的時候，需要註意很多事情，要多註意休息，避免出現腰疼腿疼的現象。在飲食方面，還要註意有些食物，是不能吃的，吃瞭可能會有回奶的現象，對於洋蔥這種食物，女性不知道哺乳期能不能吃，那哺乳期能吃洋蔥嗎？女性在哺乳期能吃洋蔥。洋蔥有豐富的營養物質，其中微量元素和多種維生素含量很高，是一種很健康的食物，孕婦和哺乳期的女性都是可以吃的。吃洋蔥的時候，要註意吃熟的，洋蔥生的時候，味道辛辣，吃瞭可能會上