免疫力低下的話，容易生病或是出現其他不適的癥狀，因此，不論大人還小孩，或是老人，都是需要提高免疫力的，隻有免疫力強瞭，才能使我們遠離疾病，那麼現在就來瞭解一下免疫力低下吃燕麥好嗎？燕麥是一種營養價值極高的粗糧，尤其是燕麥中β葡聚糖含量非常豐富，免疫系統能得到改善，能夠有效地抗擊病毒、寄生蟲和細菌，從而提高免疫力，因此，免疫力低下吃燕麥是很合適的。燕麥中含有豐富的營養物質，能夠有效促進腸胃蠕動，加快