天氣多變，或者自己不小心著涼瞭是很容易感冒的。感冒後要特別註意飲食的調整，有必要時服藥治療。感冒鼻子不透氣是挺難受的，尤其在晚上睡覺影響睡眠質量的時候更是令人煩躁。感冒鼻子不透氣怎麼回事？感冒後出現鼻塞，流眼淚，考慮病毒感染，病程一般七天左右，是自限性疾病，如果不繼發細菌感染的話，可以自愈。建議服用三九感冒靈和板藍根對癥治療。註意休息，避免受涼。多飲水，清淡飲食，多進食新鮮青菜和水果，室內定期開窗