白馬蹄又稱為荸薺,肉質潔白,口感甜脆,多汁可口,很多人都愛吃。孕婦的飲食與普通人有差異,在吃白馬蹄之前,要瞭解清楚它的功效以及食用註意事項。那麼,孕婦能不能吃白馬蹄呢?一起來瞭解下吧。孕婦可以適量吃白馬蹄。白馬蹄營養豐富,含有多種有益的物質,比如蛋白質、維生素、鐵、鈣、磷等,還有粗纖維、胡蘿卜素,北方人視它為人參,可想而知它的營養價值。所以,孕婦吃少許白馬蹄對身體有好處。在懷孕早期,孕婦吃白馬蹄能
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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