蓮子是日常生活中經常煲湯的食材，通過蓮子也可以起到清火去熱的作用，而且蓮子對於肺部滋補也有很好的作用。它不僅是一種食材，也是一種保健品。蓮子雖好，並不是所有人群都適合食用。那麼，蓮子孕婦能不能吃？孕婦媽媽們最好不要吃蓮子，因為蓮子是寒性的食物，孕婦吃瞭後可能會傷害到胎兒。所以，孕婦媽媽們是否可以吃蓮子也是根據自身情況來決定。但是有些孕婦媽媽們真的很想吃蓮子，可以選擇添加一些暖胃或是補血的食材一起熬