孕婦的飲食是全傢最關註的話題。飲食正確瞭，才能保證孕婦營養豐富，從而保證瞭胎兒的營養均衡和全面。燕麥是一種很健康的食品，在生活中也是能夠隨處買到，那麼現在就來說說孕期能不能吃燕麥片？燕麥的功效有很多，經常吃燕麥不僅能夠降低膽固醇，對預防心腦血管疾病效果顯著；同時，燕麥片纖維素豐富，促進腸胃蠕動而有助於排便，體內宿便就會隨之減少，因此具有預防和緩解便秘的功效；燕麥片還富含多種礦物質，其補鈣的效果也很