每當夏天到的時候，很多人都喜歡吃一碗涼粉。作為哺乳期的媽媽也不例外，同樣想吃涼粉。但是考慮到現在身體情況特殊，很多媽媽都不敢吃。那麼哺乳期的媽媽能不能吃涼粉呢？哺乳期的女性吃涼粉也是有很多好處的。因為涼粉裡面大部分都是碳水化合物，吃瞭飽腹感特別明顯，短期內不會再想吃別的食物。如果想要在哺乳期減肥的女性可以嘗試一下涼粉。一般涼粉的主要成分都是綠豆，能夠給人體提供必要的維生素還有礦物質，不但能夠吃飽，