我們在日常生活中，會出現許多不同的不適癥狀，比如胸部脹痛，但是很多人卻不知道胸部為什麼會出現脹痛，也不知道胸部脹痛的時候緩解的辦法，那麼現在就我們就先一起來瞭解一下看看胸部漲痛怎麼辦？胸部脹痛可通過下面的方法緩解：一、按摩乳房出現乳房脹痛的情況後可以輕緩的按揉乳房，能夠促進局部的血液循環。按摩過程中可以先在乳房上塗抹一些肥皂液，防止損傷乳房的皮膚，而且還能防止出現乳房不適的癥狀。二、改善飲食平時要