孕婦的飲食原則確實要以“補”為中心,但是那是相對於身體比較虛弱,或者營養攝入不足的人來說,其實大多數孕婦目前的營養條件已經非常不錯,飲食更需要的是均衡,那麼黃豆湯孕婦能不能吃?黃豆對於所有人來說都有著極高的營養價值,對於孕婦更是補充營養和微量元素的上等選擇。因為豆制品中有不少的鈣含量,還能補充維生素D,所以孕婦肯定能吃黃豆湯,建議將黃豆和排骨一起燉煮,能補充營養同時起到滋養身體的作用。每周可以適當
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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