孕期飲食對孕婦非常重要，很多孕婦為瞭自己的身體健康，都會強忍著自己喜歡的食物不吃，但是並不是所有的食物都對孕婦有害，孕婦在吃任何食物之前，可以瞭解清楚它的秉性，那麼孕期到底能不能吃豬肝？孕期可以吃豬肝，豬肝富含大量的鐵，每100g的豬肝當中含270mg的磷，25mg的鐵，磷、鐵是造血必須的兩種成分，所以說，豬肝能改善、預防缺鐵性的貧血，在孕期當中吃豬肝對孕婦並沒有壞處。豬肝中的維生素a，能夠緩解孕