寶寶的健康問題對傢庭來說是至關重要的。寶寶的健康跟母體攝入的營養有著很大的關系。因此女性在懷孕前就應該調整好自己的飲食習慣，不僅僅是為瞭補充自身的營養，也為瞭寶寶的身體健康。吃葉酸對女性有一定的好處，但是備孕前女性能吃葉酸嗎？女性在備孕前是可以吃葉酸的。如果太晚服用葉酸，對寶寶就起不到良好的作用，一般在懷孕前3個月就可以開始服用，服用葉酸可以預防寶寶神經系統發生疾病，同時也能促進寶寶的神經系統發育