減肥對某些人是一件極其困難的事情，很辛苦也見不到效果。減肥的女性需要註意自己的飲食，同時還需要積極動起來。很多人減肥期間晚上餓瞭，希望吃一些水果。那麼，減肥晚上能不能吃水果呢？在減肥的過程中，如果晚上女性覺得餓，那麼最好吃一些水果。水果熱量比較低，脂肪含量很少，所以吃水果不會使得體重增加，而且可以具有很大的飽腹感，對減肥很有好處。減肥期間，女性除瞭可以吃一些水果之外，還可以吃一些低熱量的食物，盡量