身高對於每個人來說都非常的重要，決定一個人的身高除瞭父母的因素以外，後天的因素也非常的重要。特別是一些父母身高比較矮的人，特別害怕孩子也長不高。那麼孩子如何長得高？要想讓孩子長得高，從小就要讓孩子養成非常好的生活習慣，尤其是每天晚上在10:00之前必須讓孩子進入睡眠，才能夠使孩子發育得更快，也可以讓孩子長得更高。最好是能夠在特定的時間讓孩子曬曬太陽，就可以讓孩子吸收鈣質，還能夠促進孩子維生素d的合

很多傢長朋友都希望自己孩子能有一個比理想的身高，所以在日常生活中會很關心孩子的身高增長，也有的傢長發現自己孩子和同齡孩子相比個子較矮，這時就會特別擔心。那麼，孩子如何長高個子呢？孩子的身高主要與遺傳因素有關，遺傳因素占比可達到百分之七十，其他因素與日常飲食和生活習慣有關，所以，孩子長高個子還需傢長細心做好飲食管理，為瞭有利於孩子身高增長可以參考以下幾點進行：1.加強營養。孩子正在長身體階段，每天對