生活中有很多女性身體內的寒氣比較重，由於常年被寒氣困擾，很容易會出現宮寒的現象。大部分女性對宮寒有一些瞭解，清楚宮寒會導致痛經，因此存在宮寒困擾的女性一定要積極的排寒。那來瞭解下經期怎樣大量排寒？經期排寒的方法有很多，比如說用海鹽熱敷就很不錯。可以從網上購買海鹽包，然後用微波爐加熱後敷在自己的小腹部，這樣不僅能減輕經期不適，還能起到很好的排寒功效。網上也可以買到用電加熱的海鹽包，這種使用起來比較方