孩子缺乏一些重要的元素就會出現發育和成長方面的問題，多數孩子缺鋅都會表現出不愛吃飯和食欲不佳等現象，時間長瞭會使營養不夠充足，導致營養不良和發育比較緩慢等問題，需及時補足。那麼，小孩吃什麼補鋅？1、某些海鮮在所有的食物中，研究發現牡蠣和鯡魚這兩種食物中含有的鋅元素是最高的。除平常為保證營養全面，讓孩子多吃蛋類和肉類以及蔬果等食物，還可以適當地定期讓寶寶吃一些牡蠣和鯡魚及螃蟹等海鮮，可以有效地補充體