豆漿是早餐的“常見客”,豆漿營養豐富,口感良好,因此,很多人都養成瞭在吃早餐的時候配上一杯豆漿的習慣,尤其是孕媽媽們,需要更多的營養,但是孕婦飲食的註意方面有很多,那麼,來看看懷孕初期喝豆漿好嗎?懷孕初期可以喝豆漿,豆漿是豆制類食品,含有比較多的不飽和脂肪酸、礦物質、粗纖維、蛋白質等,大豆異黃酮也不是很低,這有助於增加孕酮數據中維生素E的含量,它還能增加自己的維生素,這些營養成分都是胎兒發育所需的
時間:2024-03-23  |  閱讀:21

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