月經是每個健康女性都存在的正常生理現象，這種情況每個月都會來臨。月經期間有很多事情需要註意，比如飲食和作息還有保暖等。現在很多女性的子宮內膜都存在問題，常見的問題是內膜薄。那月經期怎麼調理內膜？月經期想要調理內膜，在作息方面一定要多下一些功夫。月經期間的女性身體十分虛弱，如果不註意休息的話很容易導致身體抵抗力下降，嚴重的時候甚至會患上某些疾病。子宮內膜有問題時在月經期間更需要嚴格註意休息。存在子宮