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孕後期每天吃紅薯好嗎
孕後期每天吃紅薯好嗎
在懷孕晚期的時候,孕婦們往往需要在吃食上有更多的註意,除瞭要吃一些更加能夠補充營養的食物之外,但是紅薯是一種比較溫熱的食物,對於孕婦來說是沒有不好影響的。那麼,孕後期每天吃紅薯好嗎?孕婦可以吃紅薯,但是要適量,不能每天都吃。紅薯含有的賴氨酸,比大米、白面要高得多,還含有十分豐富的胡蘿卜素,可促使上皮細胞正常成熟,抑制上皮細胞異常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合,促進
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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