女性懷孕期間會遇到很多問題，由於每個女性的體質不一樣，所遇到的情況也是不一樣的。有些女性屬於濕寒體質，懷孕後一定要及時去濕，不然對胎兒的發育會有一定影響。那麼孕婦濕寒體質如何調理？1、註意睡眠濕氣重的孕婦更要註意睡眠，不要熬夜，要保證每天睡眠充足。睡眠充足能增強身體抵抗力，濕氣才能排出體外。2、多運動孕婦體內濕氣重可以通過運動排濕，運動不僅能排毒排汗，還能將體內的濕氣排出來，同時還能有助於血液循環