肝是人體重要的內臟器官之一，是人體對三大能源物質（糖類、脂肪、蛋白質）和維生素合成代謝最主要的場所，也是人體的解毒器官，排出體內有毒物質，保持機體正常運作和健康良好，所以日常要多養肝護肝，那麼，小孩吃什麼東西養肝？番茄。番茄又可以叫做西紅柿，番茄營養豐富多樣，尤其含多種維生素和抗氧化性物質，都可以幫助增強體質、提高免疫力，此外番茄具有清熱解毒、涼血平肝、防止毒素對肝細胞的損害等功效，起到很好的養肝